《太平圣惠方?药酒序》认为“夫酒者 ， 谷蘖之精 ， 和养神气 ， 性惟骠悍 ， 功甚变通 ， 能宣利胃肠 ， 善导引药势 。”
?少量饮酒 ， 对于身体健康是有好处的 ， 过量酗酒才是健康的杀手 。
打开自己的心灵 ， 让天地在此栖居 。
李清照还喜欢去郊游 ， 去旅行、见天地、见万物”见众生 。
小结一下这一段文字 ， 李清照的养生之道我大致总结了一下 ， ：
走出户外 ， 海阔天空；接近自然 ， 开心运动；
饱读诗书 ， 满腹经纶；保持乐观 ， 笑对人生 。

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