“南宋医学泰斗”周守忠养生秘诀:5句真言,益寿延年( 三 )


有人说,情深不寿,慧极必伤 。这两点陆游都具备了,为什么却能活到鲐背之年呢?
原因很简单,情志得到抒发,得到升华 。
中医养生讲究“说破无毒”,精髓就在这里 。
潇潇洒洒,行走天下 。
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周守忠真言五:
知情欲之窃命,故忍之而不为 。
以前读书,总觉得古人浪漫,一个情字写一生,一个爱字存一世 。
你看:“问世间,情为何物,直教人生死相许!”“天不老,情难绝,心似双丝网,中有千千结 。”“还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时”……
人为什么会痛苦,答案永远都是“求而不得” 。
想要不痛苦,那就要尽量不去“多情”,忍住不让自己的情感生根发芽 。
苏东坡说,安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣 。
心安理得,管他风雨江湖 。
内心的安宁,外界的美好的降临就会轻而易举,情感的和顺,做人做事都会无比顺遂 。如此一来,生活就会越来越好 。
约翰·米尔顿说,一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧,那他就胜过国王 。
做自己情绪的主人,美丽人生从这里开始 。


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