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石斛的花也可以食用，我们可以取适量鲜石斛花，清洗干净后放入榨汁机中，加入水，榨汁3-5分钟，就可使其营养被充分榨出。
倒出后可以直接饮用，也可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖，夏天饮用能消除暑热，也可助你减轻压力！