艾灸后几小时能洗澡艾灸后多久可以洗澡

【艾灸后几小时能洗澡艾灸后多久可以洗澡】

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这一次灭掉艾条后，她没有刻意地记下停灸的时间。
作为资深的艾灸爱好者，她自灸的时间已经超过一年。有一回艾灸后，她匆忙出门，地铁上的空调让她感到很不舒服，倒是没有马上感冒发烧，但是渗进去的寒风让她感到脊梁骨都发冷。
当晚她回到家，马上自灸，第二天状态如常，只是从此之后，她出门前都要多加衣物，护住后脖颈，短裙热裤再不曾穿上外出。
「身体变得敏感，是知觉回来了，是好事」，她查阅一些资料后，暗暗高兴。「灸后身体打开着，不能碰冷水，吹到风，至少要两个小时后才能去洗澡」，网上关于艾灸后的注意事项，她照单全收，笃信笃行之外，不忘教育艾灸初学者。
渐渐地，她跟家里人相处变得不自在——
夏天里怎么可以开空调呢？你们是身体有问题，身体制冷的功能没启动才这么怕热！水果、海鲜、牛奶，一并遭殃，黑名单前三名，家中再看不见它们的身影。
她想不明白，为什么她跟外面的人讲这些道理，听众就都有同感——有的听众眼里放光的样子，让她不由得想多分享一些——同样的道理，家里的男人和小孩就听不进去呢？气得她把他赶去书房开空调睡，她带着女儿在主卧，不开空调睡，「自甘堕落可以，我不能让你害了女儿！」
可孩子还是跟她爸亲，可能他会偷偷带孩子去吃麦当劳吧。他很小心地叮嘱可乐要去冰，辣翅这样热气的食物也不敢点，看着孩子吃薯条的开心劲，他时不时得叮嘱孩子：回家好好写作业，别告诉妈妈我们吃麦当劳。
以前他没这么胆小，还曾大胆抗议，「一个月吃一次麦当劳没什么」，但孩子几次积食发热后，她忙活到半夜，又是摩腹又是艾灸的，最后退烧——他开始对她的话不敢辩驳了。

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有时候他也很郁闷，工作一天回到家，八九点钟就累得能在沙发上睡着。这时他还得强打起精神，帮她灸腰，毕竟她生理期，腰酸，虽然他灸得几次要睡着，还是坚持完一个小时。
这种疲惫不堪的状态，他已经有好几年，才四十出头，事业还想冲一冲，只是心有余力不足的感觉越来越明显。她说他的懒是气虚，灸关元会很有帮助，只是没时间帮他灸。
她的空闲时间都用来艾灸和到处参加中医培训班。这几年，从基础的中医启蒙班，到内家功法和中医外治的课，稍微有名的她都去过。近期她参加的一场艾灸公益课，带了一系列的问题到现场提问。
听到其他学员问「艾灸时我明明很有吸感对方却感到烫是怎么回事」时，她不禁莞尔，去年她也纠结过这个问题，看来是自己进步了。听到有人问「艾灸后多久能洗澡」时，她很快抢答，说至少得两个小时后才可以。
然而台上那个年轻的老师只微微一笑，不无霸气地反问：
艾灸后多久能洗澡，一顿饭吃几碗才饱，艾灸一次得多久，这些问题是不是听起来都差不多？答案都应该是因人而异，不会有一个统一的标准。
就算是同一个人，还有胃口好的时候，饭量也大一点。艾灸后多久能洗澡，得看这个人灸后的反应，有人灸完正在排寒，浑身瑟瑟发抖，这样的状态甚至可以持续几天，那这几天里她都不应该去洗澡吧？而有的人，只点上艾条灸了五分钟，就有事停灸，身体也没啥特别的感觉，还需要死守着两个小时这个标准吗？

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