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——康妮说——
第一 这些食材都比较容易煮软烂，不需要提前浸泡。
第二 如果早餐想吃粥，又觉得早上没有那么长时间熬煮粥，那么建议用电饭煲或者电炖锅，用煮粥预约功能，最好选择土锅内胆或者耐高温陶土内胆。
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