在睡眠时 ， 大脑皮层总体上停止了活动 ， 而少数地方还有微弱的活动 ，  像熄灭的篝火中零零星星的火星 。白天看到的形象毫无秩序地显现在眼前 ， 这就是梦 。这就是建立在巴甫洛夫条件反射理论基础上的看待梦的 观点 。持这种观点的人认为 ， 总的来说梦是没有意义的 。梦就像是小 孩子用一只笔在纸上信手涂鸦 。但是 ， 他们也不能不承认：当一个人在 梦中感到饥饿时 ， 他会梦见吃饭；感到渴时 ， 他会梦到水 。当一个人梦 中听到铃声时 ， 他会梦到某种类似铃声的声音 。他们认为 ， 这是人对内外界剌激的反应 ， 如果说有意义的话 ， 这类梦有一点点意义 ， 它指出了  
我们正感受着一种刺激 。提出这种观点的 ， 是俄国的生理学家巴甫洛 夫 。从20世纪50年代到70年代 ， 我国的科学界一直把他的理论奉为正统 ， 他关于梦的观点也被当成了惟一的科学解释 。  
相信梦有意义的人 ， 相比较之下多一些 ， 但是他们对梦的意义看法却形形色色 。迷信、谬误和真理混杂在一起 ， 至今仍未完全澄清 。  

  
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这些观点的共同之处是认为梦的意义不是它的表面意义 。在梦里 ，  人会飞 ， 能飞上山 ， 会把糖当宝石抢 ， 会把冰变成宝石 。这些显然不可能在现实生活中发生 。因此 ， 相信梦有意义的人都同意 ， 梦在荒谬的外表下有更深的意义 。梦仿佛是密码 ， 传递着秘密的信息 。  
秘密：梦是来自生命深处的启示  
每个人的生命深处 ， 都潜藏着巨大的尚未被开发的能量 。睡眠恢复人的身体 ， 梦境滋养人的心灵 。  
人的性格、情感都是由经历和体验形成的 ， 而梦里 ， 你也在经历着 很多 ， 也在潜移默化铸造着你的性格 。  
更神奇的是 ， 当你在现实中遇到难以逾越的障碍 ， 梦会给你种种启 示 ， 或者引导你找到解决问题的金玉良方 ， 或者教给你绕过障碍的不二法门 ， 或者帮助你调整和改变自己 ， 或者劝告你不必把一时的得失看得 过重 。  
在我们心灵力量衰竭的时候 ， 梦就像是母亲的怀抱 ， 给我们躲避伤害的避风港 ， 让我们渐渐复苏 ， 重新找回自己的勇气和力量 。  
如果把人的全部能量比作冰山 ， 那么人能意识到的能量 ， 仅仅是浮 在水面上的冰山一角 ， 仅占百分之十 ， 剩下的百分之九十都藏在水面以 下 。  
梦是连接潜在能量的管道 。经由梦境 ， 你可以得到自己身上潜在能 量的帮助和珍贵的智慧启示 。  
那些改变人命运的梦境 ， 并非得自于神的赐予 ， 而来自于自身潜在能量 ， 它通过梦境 ， 对现实发言 。  
秘密：梦能增进人的记忆  
关于人们做梦与记忆力的联系 ， 曾有科学家做过这样一个试验：  
先让受试者在实验室睡眠5小时 ， 于清晨4时30分唤醒起床 ， 让 其观看一组线条画卡片 ， 观看两遍后 ， 要求他们凭记忆写出看见过一些什么东西 。然后让受试者上床再睡2小时 ， 继续回忆看见过的东西 。结果 ， 凡是在最后的2小时睡眠中有梦的眼快动睡眠占有相当比例的受试 者 ， 均没有出现记忆下降.甚至还有所增强 ， 他们能够回忆的画片数目 不少于2小时以前 ， 甚至能回忆出比2小时以前更多的画片 。而最后2 小时睡眠为非眼快动睡眠者 ， 没有做梦 ， 记忆力均下降 ， 他们能够回忆 出的画片数目比2小时以前减少了 。另外一组最后2小时未睡觉者 ， 记 忆力也较前下降了 。

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