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柠檬水含有丰富的维生素，特别是维生素C，能够减少皮肤色素的沉着，对黑色素有分解的作用，深受广大女性朋友的喜爱，柠檬水有美容的作用 。
柠檬水还可以清理肠道，促进肝脏的解毒 。柠檬水还有利尿的作用，促进体内毒素的排出，适量的饮用柠檬水，还可以稀释血液，改善血液的黏稠度，改善动脉硬化 。对血液粘稠的患者有一定的保健作用 。
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