1.面对现实  
当对方决心已定,明确提出分手后,任何纠缠都无济于事 。这个时候,被分手的一方应该选择面对现实,冷静下来与对方理性地分手；不要因为自己一时无法接受而做出过激的事情 。  
2.保持理智和冷静  
当一个人提出分手、想终结彼此之间的恋爱关系时,其要做的第一件事就是让自己保持理智和冷静 。提出分手时,立场要坚定,态度要明确 。  
3.态度明确  
如果你真觉得在感情里你们真的不合适了 ， 就趁早分手吧 ， 一定要和平分手 ， 不要分手就对另一半说我们距离产生了之间感情的隔阂 ， 也并不是不爱对方才提出的分手 ， 一定要实话实说 ， 如果真的不爱了 ， 一定要把你想说的问题都说清楚明白  
4.选择合适的分手场合  
恋爱时的相处能让你了解对方是一个什么类型的人,所以要根据对方的性格选择合适的分手场合,这也是尊重对方的表现 。  
5.面对面处理  
最好的方式就是面对面谈分手 。尽管不见面的分手更容易说出口,但是面对面的正式谈话更能体现出对彼此的尊重 。  
6.主动承担责任  
在提出分手时,很多人容易把导致分手的过错归于另-方 。但是,当一段恋爱关系走到尽头时,更多的可能是恋爱双方都存在问题 。作为主动提出分手的一方,更应该认识到自己的过错,主动承担责任说分手的理由时要做到客观、公平,不能一味地责怪对方,此时应该主要讲自己的意愿,而非对方的缺点 。  
7.自我反思  
分手之后,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方设法地挽回感情,而是要反思自己在这段恋爱中的经历,思考分手的原因,认识自身的不足 。  
8.妥善处理好分手后的问题  
出的各种问题,从而避免将来产生不必要的纠纷 。不要心存怨气,更不要把事情做绝,在条件允许的情况下,可以适当满足对方提出的要求,给彼此留下好的回忆 。  
9.接受结局  
分手后,被分手的一方要避免继续纠缠对方,不应对彼此之间的关系存在幻想,是应努力让自己接受已分手的结局 。  
10.照顾好自己  
两个人分手了 ， 不管是因为对方种种原因 ， 或者单纯的不爱了 ， 你要做的第一件事就是先照顾好自己 。  
如果你真的觉得感情坚持不下去了一定要说出来 ， 不要在一直推着 ， 分手一定要乐观理性的讲之间事情说清楚 ， 这样才不会对另一半有很大伤害 。  
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