我得宛丘平易法，只将食粥致神仙 。”
陆游有个吃饭原则，就是“少饱即止” 。
他还经常劝慰身旁的人，不要贪一时口福，恣意进食，致生诸病，追悔莫及 。
4
爱自然 。
古时候，人们日出而作，日落而息 。按照大自然的“生物钟”生活 。陆游是崇尚自然的典范，他主张跟随自然的节奏，不疾不徐，安步当车，活出自己的精彩人生 。
一觉睡到自然醒，醒来都是好风景 。
顺其自然睡去，顺其自然醒来，保持恬淡安然的心态，保持春光明媚的心情，“睡得饱”，精神好；精神好，人不老 。
陆游的彻悟，发生在花甲之年一个深夜 。油灯如豆，万籁俱寂 。冥思苦想的他，突然灵光乍现，挥笔写下这样一首诗：
六十余年妄学诗，功夫深处独心知 。
夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时 。
陆游是文武双全：“学剑四十年”，写诗一辈子 。有驰骋疆场的豪迈，有挥毫泼墨的情怀 。
因为深谙“流水不腐，户枢不蠹，动者不衰”的道理，他热爱劳动，酷爱运动；因为懂得“宁静致远”，静以养心的规则，他喜欢独处，享受孤独 。
人生，就是各式各样的体验 。
因为一段刻骨铭心的爱情，他明白了，人生就是遗憾的艺术，追求完美，痛彻心扉；人生如棋，落子无悔 。
岁月匆匆，他自我安慰：
今朝一岁大家添，不是人间偏我老 。
江山秀丽，他扩大格局：
三万里河东入海，五千仞岳上摩天 。
人生艰难，他砥砺前行：
人生何适不艰难，赖是胸中万斛宽 。
好心情好心态，他有情有趣；
尽人事知天命，他无悔无愧 。

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