×鲜榨果汁：首先，自己家或者饮品店制作的鲜榨果汁不能保证100%的无菌环境，从理论上来说，是不卫生的。其次，同样克数的水果于果汁相比较，果汁的含糖量高于水果，容易导致孩子的蛀牙和肥胖。1岁以下的幼儿不需要用果汁来补充营养;3岁以下的幼儿，每日的果汁摄入量最多不超过120毫升;4-6岁儿童，不超过120-180毫升;7-18岁的青少年，最多不超过240毫升。  
家长们应该用科学的方法对待关于孩子的每一件事，不能因为碍于面子或者自己的大意而对孩子造成不可挽回的伤害。  

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