时间过得真快 ， 转眼间八月已经过去 。 九月已经来临 ， 进入秋天以来温度一直起伏不定 ， 孩子出门要注意温度的变化 。 九月的第一天比较热情 ， 第一天的温度就高达28度 ， 孩子热的萎靡不振 ， 像经历了高温的花儿一样 。 但是炎热的高温还是阻挡不了孩子减肥的热情 ， 抓住机会赶紧动起来 ， 管住嘴迈开腿 ， 多吃燃脂菜 ， 让我们在九月的第一天里燃烧脂肪运动起来 ， 拥有苗条好身材！  
  
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 酸甜爽口 ， 简单易学 ， 酸香可口 ， 提高免疫力 ， 孩子吃了还想吃!  
番茄有一定的酸味和甜味 ， 可以有效增进食物 ， 让孩子吃更多的饭菜 ， 增加胃酸分泌 ， 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 ， 对于常见的乳腺癌 ， 肺癌 ， 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。   
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 ， 预防各种常见疾病的发生 ， 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 ， 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 ， 能有效通乳汁 ， 服用方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 ， 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 ， 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 ， 学习更加专注 ， 成绩更优秀 。   
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【孩子见到两个月没见的小伙伴很开心，多吃开胃菜，酸甜爽口更开胃】九月到来 ， 天气凉爽孩子趁着这个机会和小伙伴在一起郊游好好地玩耍 ， 赶紧行动起来吧！  

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