文章插图  
适合减脂人群的一款美食  
用料  

• 黄皮土豆 100g
• 盐 1小勺
• 生抽 1小勺
• 香油 1大勺
• 西兰花 30g
• 胡萝卜 30g
• 鸡蛋 1个

做法步骤  
1、备好材料 西兰花 胡萝卜  
2、土豆上锅蒸熟  
3、土豆剥皮  
4、压烂成泥  
5、西兰花胡萝卜焯水  
6、捞起来备用  
7、把鸡蛋 胡萝卜西兰花 土豆泥放一起搅拌均匀 ， 加入少许盐 香油 和生抽  
【土豆泥饼怎么做好吃 土豆泥怎么做好吃简单】8、大功告成啦  

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