情绪是会传染的 ， 你带着一脸悲苦之情去找他 ， 他必定也没有好脸色给你看 。许多姐妹在挽回中过于放低自己的姿态 ， 感觉自己犯了天大的错误一样 。其实不然 ， 爱情虽然需要尊重对方 ， 但是也不能把自己看的太低 。
做出挽回决定以后 ， 首先需要做的就是把自己和对方放到平等的位置上去 ， 然后再尝试着沟通 。同时 ， 你们已经分手了 ， 不要再以爱人的语气与他对话或者询问他 ， 这是典型的控制欲过强的表现 。
控制欲高的女人一般都缺乏安全感 ， 希望自己能得到另一半的陪伴 ， 所以变得患得患失 。爱情像放风筝一样 ， 你不舍得放线 ， 接受不了合适的距离 ， 那么风筝永远飞不高 ， 爱情也是同理 。
2、回顾情感矛盾 ， 找到问题根源
很多女士感情出现问题 ， 就立马焦头烂额 ， 不知所措 ， 生活变得一塌糊涂 。其实挽回是系统性的行为 ， 不能一蹴而就 ， 要冷静下来 ， 打有把握的仗 ， 千万不能被情绪操控 ， 那样只会让你加速失去对方 。
挽回前可以回想一下过去 ， 你是否在感情中仅仅是一味的索取 ， 缺少自己的付出；又或者被爱情冲昏了头脑 ， 失去了自己的姿态和生活……爱情是一种幸福 ， 更是一种责任 ， 其包含着俩人之间的相互理解、包容、尊重和温暖 。
原本相爱的两个人最后闹到分手 ， 很多时候不是因为彼此不爱了 ， 而是俩人暂时被矛盾迷住了双眼 ， 导致看不到对方的优点 。男人对待感情和女人不一样 ， 女人往往闹分手是因为想制造存在感和获得安全感 。
而男人一旦提出分手 ， 说明他是经过深思熟虑的 ， 对于这种“谋划已久”的分手 ， 是很难在短时间内改变结果的 。你们既然分手 ， 就意味着俩人的相处模式出现了问题 。如果不解决这些问题 ， 即使他现在重新和你在一起 ， 以后的相处中矛盾还会频发 。
之前我提到过 ， 男人其实是理性的 ， 而很多女士总是带着感性的态度与男人相处沟通 。例如 ， 不讲道理 ， 无理取闹等等；甚至还有部分女人 ， 不懂得经营自己 ， 把男人对自己的爱全部寄托在情分上 。
殊不知 ， 男人内心用理性来衡量价值 ， 当你在他面前变得一文不值后 ， 他就会对你无所谓 。
3、复联聊天 ， 打破僵局
要想成功挽回爱情 ， 仅仅靠改变自己是不够的 ， 在合适的时机 ， 你需要与对方建立正面的联系 。但往往 ， 很多姐妹在复联沟通时 ， 不知道怎么说 ， 也不知道说什么 ， 往往聊了几句话就把天聊死了 ， 甚至吵起来了 。那么和男人在复联期聊天时 ， 应该注意哪些问题呢？
首先不中伤对方 ， 其次 ， 切勿往事重提 ， 最后要挑对话题！这些在文末公众哈之前的文章里已经详细分享过了！总而言之 ， 交流时一定要投其所好 ， 奔着复合但又不提复合 ， 首先让对方愿意和你聊天 ， 然后让对方明白你的想法 ， 最后有机会再谈主题、表态度 。
4、情感共振 ， 关系提升
俗话说的好：知己知彼 ， 才能百战不殆 。在复合的关键时期 ， 你要利用你对他的了解 ， 制造一些惊喜 ， 让他逐渐接受你 。但是无论如何 ， 都要把握一个度 ， 因为俩人分手后 ， 彼此会很尴尬 ， 容易产生矛盾 ， 所以先不谈感情 ， 从普通朋友做起 ， 明确关系的转变 。

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