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2.适量运动，虽然说现在身子还算轻，但是也不宜过量运动，一切都要以自己不觉得累为标准 。在孕中期可以选择邻近的地方短期旅行，也可以适量的做一些夫妻运动，适量哦！

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3.按时产检，在孕中期只需每个月去产检一次，但每次都很重要，比如说唐氏筛查，四维排畸等，千万不要错过 。
4.多和宝宝互动，此时宝宝的听觉神经已经很完善了，Ta可以听到子宫外的声音了哟，若妈妈肯温柔地对Ta多说说话，宝宝会很开心哦！

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5.保持好心情，一切美好的事源自于自已的好心情，心情好了，自然什么都好，这是一个良性循环，加上充足的睡眠那就无敌了 。
怀孕是一个奇妙的旅程，在这个旅程中你会失去一些，但是收获的会更多，因为不管你在孕期吃了多大的苦，受了多大的委屈，到宝宝出生的那一刻这一切都化了乌有 。
【怀孕16周的孕妇就感觉到胎动了正常吗？有哪些需要注意的问题？】祝孕妈妈好孕！
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很开心分享我的育儿知识，关注我了解更多 。

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