[性能]味甘、酸，性凉 。能清肝热，生津液 。
[参考]李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分[用途]用于肝虚有热，虚劳骨蒸；胃阴不足 ， 口中干渴 。
[用法]生食，绞汁，或以干品煎汤服 。
[附方]
1.鲜李汁：李子100~120g ， 去核捣碎，绞取汁液，加蜂蜜少许服 。
源于《随息居饮食谱》 。本品既能清肝经虚热，又能养胃阴、生津液 。用于胃阴不足 。此外，也可用于气阴不足人对夏令炎热不适应 。
2.驻色酒：鲜李子250g，绞取汁液，和米酒250ml兑匀，夏初服用，每次1小杯 。
3.源于《说林》 。古人认为，夏日（立夏）饮李汁酒，可使妇女容颜美丽，故称驻色酒 。可供参考使用 。
食疗举例：鲜李子2-3枚，醋浸后水煎，每次饮汤20～50毫升 ， 一日3-4次，可作慢性子宫出血、月经过多的辅助治疗 。
现在大家了解黑李子适合人群了吧 。

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