知识延伸：经期可以吃芒果吗
专家说，在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的 。
有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果 。究竟这种说法有没有依据？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流 。气血和调，则经来如常 。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本 。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成 。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下 。
现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合 。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经 。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据 。妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降 。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益 。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的 。
小编语录：芒果，素有“热带果王”之称 。夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。所以大家适量的吃些芒果对身体有好处 。

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