平时的饮食要注意哦，油腻辛辣刺激的食物少吃，高蛋白的食物少吃或者不吃，选择比较容易消化的食物 。
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No.3 什么是扁平疣？
比起汗管瘤，扁平疣算是严重的了，属于病理性的问题，由人乳头状瘤病毒感染引起的，青少年出现居多 。
扁平疣主要是通过直接接触传染，但是也可通过污染物，如针、刷子、毛巾等间接传染 。此外，机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣 。扁平疣的症状：扁平疣的好发部位为面部、手背及前臂等处 。
引起扁平疣的HPV病毒是一类病毒，包含近百种基因型 。不同基因型感染所致疾病不同 。如HPV3，10引起扁平疣，HPV1,2,4等引起寻常疣，这些均为低危型，一般不癌变 。高危型的这尖锐湿疣、宫颈癌等有关 。
扁平疣不仅影响颜值，其实为什么需要治疗它的另一个原因就是：它具有传染性 。治疗扁平疣的原则主要是以调节免疫力和抗病毒为主 。治疗以破坏疣体、调节局部皮肤生长、刺激局部或全身免疫反应为主要手段 。

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1、局部物理治疗：二氧化碳激光、液氮冷冻等适用于皮损数量较少的扁平疣 。二氧化碳激光治疗扁平疣的主要原理就是利用高能光束通过热作用将疣体气化掉 。液氮冷冻治疗是在极度冷冻的一种低温状态，把疣体给冷冻坏死 。但是这两种手段均有可能无法彻底清除皮肤基底层的HPV病毒，复发的可能性很大 。
2、局部外用药治疗：外用0.1% 维a酸软膏、他扎罗汀乳膏、咪喹莫特乳膏，重组人干扰素α2b软膏等 。也可以使用5%FU乳膏，疗效肯定，但据不少文献报告会出现不良反应如：水肿、色素沉着、过敏等 。
3、系统或局部使用光动力（ALA）治疗，经光照射后可引起局部疣体细胞死亡 。
4、 严重者可配合口服维甲酸类药物 。
5、中医中药治疗 。
以上治疗方法均需要在医生指导下，根据患者的具体病情来具体分析，有时候需要联合几种治疗方法来达到最佳疗效 。扁平疣有自限性，请大家切记不可自行过度治疗 。

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如何预防扁平疣？
1. 养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手洗澡，避免接触病毒 。
2. 抵抗力低下者需要注意锻炼身体，多运动，提高自身免疫力 。
3. 如果皮肤出现外伤或破损，需妥善处理，防止病毒感染 。
4. 如果家中已有扁平疣患者，需将毛巾、脸盆等个人日常用品分开使用，防止间接传染 。并且定期在家里进行消毒及通风工作 。
5. 营养均衡，多吃水果蔬菜 。

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