3.运动调理 。运动能够减肥，能够增强体质，还能够放身心，对于多囊卵巢或者，尤其是身形肥胖的那类人来说是非常好的调理方法 。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式 。其实对于所有女性来说，运动都是有利无害的，而且到了怀孕期间也不能停止锻炼，这样对胎儿对孕妇都不利 。
4.平时要多注意休息，不要过于劳累，更不能熬夜 。夜间的睡眠是在为身体充电，内分泌系统只留一小部分员工在继续工作 。如果不能按时睡觉，内分泌工作线上的员工上班次序被打乱，肯定会有罢工和抗议的现象出现，久而久之卵巢必定受到影响 。
多囊卵巢能怀孕吗
多囊患者的卵巢排卵功能比较差，一般来说是比较难怀孕的 。但凡事没有绝对，如果你碰巧排出一个卵子，又碰巧和配偶发生了关系，也是有可能碰巧怀孕的，不过这样的碰巧机率非常的低，想要怀孕基本不太可能 。
虽然多囊卵巢不能完全根治，但它已经不算是什么疑难杂症了，现代医学完全可以控制这个疾病并让患病女性成功受孕，越早医治效果越好 。不过，建议各位女士被确诊为多囊之后，不要立即要孩子，还是应当以治疗为主，等医生说可以怀孕了再做备孕打算，否则可能会影响到胎儿的质量 。
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