哺乳期不能吃香瓜吗 哺乳期可以吃香瓜吗( 二 )


知识延伸:香瓜上火吗
香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美 。据测定,香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜 。多吃香瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能 。而且,香瓜还具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效 。
小编语录:各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效 。所以适量吃些香瓜还是挺好的,而且香瓜还具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效哦 。
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