所以在挽回时很多人会想着给对方发信息，解释自己的行为，解释自己有多爱对方，企图希望可以通过这些爱让对方回来，可是到最后换来对方的更加无情，也给你的挽回增加了难度，因此在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情 。
2.坦然接受过去让自己变得更好
事情既然已将发生，那最好的方式就是接受，因为事实是无法磨灭的 。做错了那就道歉没什么大不了的 。女人要学会坦然地接受自己过去的一切，过去并不重要，重要的是当下和以后 。
你只有让自己变得更好才会让你爱的男人回心转意，才会在你挽留的时候你不会觉得没有面子，自己配不上 。
3.跟他沟通
很多情侣之所以会闹到分手的地步，大部分都是因为缺少沟通，所以才会导致后来误会越来越多 。所以要是大家多谈话，把自己的内心感受说出来，那么两个人心里的误会就能够很好的解决了 。
而且，等你们谈话的时候，也能够更好地表达自己内心的感情，可能就能够发现其实你们对对方的感情其实是很深的，你们都舍不得结束这段感情 。你们的男朋友也会理解你们的感受 。
情感专家分析：
正确的方法帮助你挽回，错误的方法则会起到反效果 。所以在挽回的过程中，一定不要以卑微哀求的姿态去挽回，你的这种做法，只会将他推得更远 。很多女生谈恋爱时喜欢作，偶尔作一下可以当成小情趣，但是如果频繁作只会作，会让对方感觉很累，他就会想要离开你，这是你就知道你们分手对方原因，挽回方法也就可以确定了 。
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