黄鳝的营养价值和功效与禁忌 黄鳝的营养价值与功效( 二 )


将鳝鱼背朝下铺在砧板上 , 用刀背从头至尾拍打一遍 , 这样可使烹调时受热均匀 , 更易入味 。鳝鱼肉紧 , 拍打时可用力大些 。


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