烧烤桔皮是良药日本的一项研究发现,桔皮中含有丰富的桔皮甙,它具有降血压、扩张心脏冠状动脉的作用 。桔子在烧烤的过程中,桔皮中的桔皮甙等成分可以渗透到桔子里面去 。因此,研究者认为烧烤桔子是对预防冠心病与动脉硬化有益的食品 。具体方法是将桔皮洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将桔皮与桔皮中的桔络食用,每日3次 。
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