在普通人的眼中 , 食用油分为两类 , 一是植物油 , 二是动物油 , 植物油只有花生油和芝麻油是能生吃的 。但是在厨师的眼中 , 食用油却分为生油和熟油两类 。

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通俗来讲熟油就是加热过的食用油 , 专业角度来讲食用油加热到油三四成热即从生油转变为了熟油 。一般我们日常使用熟油 , 都是在炒菜的时候的加热到油七八成热 , 用来制作菜肴 。

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在炒菜的时候 , 我们想要判断油温是否合适 , 一是可以用手靠近锅中心来感觉 , 二是看油锅里的油是否有滚动 , 千万不要等锅冒烟 , 如果等锅冒烟了那温度是非常高了 , 食材在这个的时候放入锅中 , 很难保持原有的营养 。

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如何测试油温几成热:
1. 冷油温 , 1—2成热 。把筷子放入油中没有反应 , 版这时候适合炸制坚果类食物 , 如油炸花生米 。
2. 低油温 , 3—4成热 。筷子置于油中 , 周围会出现细小的气泡 , 一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴 。
【熟油是什么油】3. 中油温 , 5—6成热 。细看油表面会有波纹 , 筷子周围气泡变得密集 , 但没响声 , 适合炝锅和炒菜等 。
4. 高油温 , 7—8成热 。筷子周围有大量气泡 , 并且有噼里啪啦的响声 , 适合油炸或者煎肉类、鱼类 。
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