九月已经到来孩子非常的开心 ， 空气中弥漫着孩子们的欢声笑语 。 孩子们要开始和小伙伴们在一起认真的学习了 ， 认真学习要动脑 ， 多吃补脑菜 ， 补钙补脑促进孩子学习好 。 最近温度高孩子出门上学要注意温度 ， 以防晒成小黑蛋 。 多吃一些美容养颜的菜 ， 有利于保养皮肤 ， 促进皮肤更白嫩 。 让我们在九月里也可以开心快乐的生活！  
  
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今天介绍这道菜就是花生排骨 ， 帮助孩子补脑补钙补血 ， 长高长智力 ， 提高免疫少生病 。   
花生是这道菜的主要原材料之一 ， 花生被称为“长寿果”可见它的养生功效是非常棒的 ， 对于孩子的生长发育也有很大的帮助 。 花生中含有丰富的维生素和矿物质 ， 能有效促进孩子生长发育 。 花生中含有多种氨基酸 ， 其中赖氨酸含量丰富 ， 这种物质可以有效提高孩子的智力 ， 含有的谷氨酸和天门冬氨酸可以促进孩子细胞发育 ， 增强大脑记忆能力 ， 让孩子学习更轻松 。   
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排骨是一种非常营养健康的食物 ， 孩子常吃排骨可以有效健脾养胃 ， 排骨中含有的有机铁可以避免孩子出现缺铁性贫血 。 排骨中含有大量的磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨黏蛋白 ， 可以提供大量的钙元素 ， 帮助孩子骨骼发育长高个 。 排骨中含有多种微量元素 ， 能帮助孩子发育 ， 强筋健骨 ， 变得更加壮实 。   
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【九月阴雨天气多孩子注意保暖，多吃补钙菜，补钙强身增强体质】九月开学季 ， 孩子真是补钙补脑学习的关键期 ， 让我们一起努力在秋高气爽的九月里努力学习吧！  

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