多营养，吃的多，不一定吃的就对 。尤其是在宝宝长身体的时候，钙质、蛋白质、维生素一样都不能少，长个子的时候，您说头发能不跟着长吗?奶类、蛋类、豆类、肉类、水果、蔬菜一样都不能少 。尤其推荐：海带、紫菜、黑芝麻，推荐理由，大家懂的 。
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