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之前我就说过，戒烟戒酒戒熬夜 。烟酒的伤害是直接的，不论是准妈妈自己亦或者是二手烟都是一定要避免的 。避免对胎儿产生影响 。
均衡饮食，少吃多餐，补充营养 。希望大家都可以快乐好孕 。如果你有不同意见，欢迎评论区留言，我们一起交流，为了宝宝一起努力 。
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