这个主要是针对因为经常便秘、睡眠不好、火气大而引起的痘痘 。但是效果比较慢，需要每天饮用，连续两个月才可以看出功效 。而且在这两月里面不能熬夜，饮食以清淡为主，忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油腻食物 。
5、可起到安神益智的作用：
《本草纲目》上面记载，桑葚能“安魂镇神，令人聪明” 。民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱 。平时失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用 。
不要忽视这小小的桑葚哦!夏天是桑葚成熟的季节，大家不妨买回家和家人一起分享美味 。也可以将其做成各种凉菜，为餐桌增加一些特色 。为家人带来健康的同时展示了自己的厨艺 。想要了解更多的桑葚酒知识，请继续关注果果的文章 。
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