储存母乳的注意事项
不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题 。育儿专家们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等 。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的,先吃掉” 。
母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分 。母乳最好不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一 。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养 。
储存母乳的加热方法
1、隔水烫热法
如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热 。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀 。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热 。
2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握 。
3、恒温调奶器
使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳 。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的 。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了 。
母乳储存的注意事项
提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便),这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用 。
母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间 。
通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中,贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋,更加方便) 。每杯奶挤够后要立即加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用 。
喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝 。
坚持母乳喂养多久最好呢
母 乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右,到孩子6个月的时候逐步给他添加辅食 。给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右 。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅
食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶,最晚可以到1岁半 。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复 。
一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替 。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应 。
职业妈妈的母乳喂养时间:现在我国最新产假规定
为98天,这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班 。对于职业妈妈来说,哺乳宝宝到1岁左右是最好的 。职业妈妈可以在上班前,用手或吸奶器将乳汁挤至消毒
过的奶瓶中,然后存入冰箱 。当宝宝肚子饿,需要吃奶的时候,家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热,然后给宝宝吃 。另外,冷藏过的母乳一旦加温后,即使没有喂食,也不能再冷藏,必须丢弃,不要舍不得 。因为吃下这些反复加温的母乳,会对宝宝身体不好 。
其实继续母乳喂养也是一种让职业妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光,所以职业妈妈要注意母乳喂养的时间,不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶 。
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