9月新的开始大虾涨到25元一斤孩子要吃，多吃鲜香菜，汁多味浓 9月来了

9月来了，立秋已过一个月，但仿佛就在昨天！9月开始平均只有26度，不仅降温隔三差五还会有场大暴雨，孩子们开学后一定要注意保暖，健康饮食！开学后孩子羡慕被人的大长腿小蛮腰，于是每天放学都拼命打篮球跑步，励志9月暴瘦10斤，让我们一起管住嘴迈开腿，瘦成一道闪电做全校最亮的崽吧！
今天介绍的这道“鲜香菜”就是油焖大虾，它含有丰富的营养物质，汁多味浓，帮助孩子补镁补钙强身，一起来看看吧!
1、营养丰富易吸收

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首先大虾中含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量非常高，而且蛋白质又是生命的基本物质，孩子经常吃大虾有助于补充丰富的蛋白质，帮助身体全面发育。大虾的肉质松软细腻，对肠胃没有负担，而且非常容易被人体消化吸收，在孩子的生长发育过程中，吃大虾可以补充大量的蛋白质，是非常不错的选择。
2、补镁

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大虾中含有丰富的镁元素，这种物质在孩子的生长发育过程是一种必不可少的营养元素，如果孩子体内缺乏镁元素，那么就会导致孩子出现情绪不稳定的现象，很容易出现喜怒无常的现象，而吃大虾就可以有效避免这种情况的发生。
3、补钙

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孩子在生长发育的过程中，钙元素是非常重要的，如何孩子缺乏钙元素就会导致骨骼发育迟缓，个头不高，而且对牙齿和毛发的生长也不利。吃大虾可以起到非常好的补钙作用，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮。
4、增强免疫力

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孩子的免疫系统发育的还不是很完善，所以孩子在生长发育的过程中很容易出现感冒发烧的现象，感冒发烧的时候不仅孩子难受而且父母也非常心疼。经常给孩子吃大虾，可以有效提高孩子的免疫力，增强体质，预防多种常见疾病的发生，对孩子的健康成长是非常有利的。
【9月新的开始大虾涨到25元一斤孩子要吃，多吃鲜香菜，汁多味浓】9月的温度越来越低，平均只有25度，孩子们梦想的秋游越来越近，赶紧带上大长腿小蛮腰迎接新学期新气象吧！

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