手部湿疹预防

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1、过敏体质除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态 。比如尽量使用手套来保护我们的手 。
2、避免刺激因素 湿疹一旦发生，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情 。
很多人痒的时候不是选择去医院进行规范化治疗而是选择自主的用一些开水烫洗等方法，这些只会越来越痒，导致恶心循环 。
3、早诊断、早治疗 由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则 。
手湿疹治疗

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手湿疹的治疗应以防护和修复为主，在此基础上以药物治疗用局部外用药，如糖皮质激素（中、强效激素）、钙调神经磷酸酶抑制剂（他克莫司、吡美莫司）等 。
等皮疹控制以后，可以加保湿霜，因为皮肤屏障功能破坏以后，水分锁不住就会出现皲裂，要用一些保水保湿的霜 。

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根据病人发病情况和皮疹特点来决定治疗方法，可辅以物理治疗（红光治疗、308准分子治疗、冷冻等） 。

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必要时加用系统药物，如糖皮质激素、维A酸类药物、环孢素、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定）等 。

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手部湿疹不可怕，重要的是要进行规范化的诊断和治疗 。同时要避免接触刺激物 。
参考文献：
余艺昕，杨斌. 手湿疹中外诊疗指南概述[J]．中华皮肤科杂志，2019, 52（1）: 53-56. doi：
10.3760/cma.j.issn.0412-4030.2019.01.018
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