3、朋友圈看完了 ， 今天锻炼减肥的任务也就完成了 ， 可以盖上被子先睡一会儿了 。

看到这些后 ， 是不是觉得找到知音了~
跳绳机跳绳是一项非常好的运动项目 ， 而且0门槛 ， 大家都能跳 。 对小孩子发育、肥肥身材燃脂都是极好的 。

因此 ， 很多人就会入手跳绳设备 ， 在当下来说 ， 有普通跳绳、无绳跳绳和跳绳机 。
【这些家居用品充其量就是用来娱乐的，没居家健身效果，别再上当了】
在这几种跳绳设备中 ， 跳绳机在宣传上有着智能元素植入 ， 非常适合家庭来使用 ， 而且不用出门 ， 更方便与孩子一样来使用 。

但是 ， 根据相关部门的检测 ， 跳绳机除了能实现大人与小孩子之间的互动外 ， 根本就没有什么健身作用 。
至于宣传上的智能元素 ， 其实就是一个自动旋转功能而已 ， 这根本也算不上什么智能啊 。

真正能实现跳绳健身的 ， 就是普通的跳绳 ， 既使用还实用 ， 收纳还方便 。 大家不要为其它跳绳设备而买单了 。
十字形体棍号称对弯腰驼背有很好的矫正作用 ， 身高在95厘米至190厘米者都可使用 。 因此 ， 很多家长为了预防或改善孩子驼背 ， 纷纷下单 ， 让孩子来使用它 ， 做到不驼背 。

但事实上真不是像宣传那样的 ， 因为一旦用上十字形体棍后 ， 头不知道往哪放 ， 对头部、肩胛骨、手臂没什么作用 ， 完全要靠自己用力往后 ， 才能避免驼背 ， 姿势矫正效果不明显 。

并且 ， 规格相对固定 ， 无法因人而异去调节 。 只不过对于长期伏案工作、整天低头刷手机的人来说 ， 偶尔用来开肩还是挺舒服的 。 一旦长时间使用就明显有疲劳感 。
小时候背背佳 ， 长大形体棍！可怜之人在于不长记性……

若孩子有弯腰驼背、姿势不正等现象 ， 除了及时提醒孩子端正坐姿外 ， 还要带孩子做系统检查 ， 明确孩子驼背的病因和严重程度 ， 配合医生治疗 ， 让孩子尽快康复 ， 这才是正确的做法 。
智能呼啦圈呼啦圈在转动过程中产生的离心力、向心力和向下的重力 ， 我们需要不断收紧腰部的肌肉 ， 以此达到激活腰腹一整圈的相关肌肉群的效果 。

也可以说 ， 传统呼啦圈有着很好的健身效果 ， 这也是为什么直到现在很多人仍然用它来健身原因 。

但是 ， 对于当下的智能呼啦圈来说 ， 已经改变了健身的初衷了 ， 完全变成娱乐的 ， 就是用来玩耍的 。

因为智能呼啦圈 ， 只需要刚开始稍微用点力 ， 后面不用力 ， 上面所带的小重力物也在转圈 ， 一点健身效果也没有 。 想要真正用呼啦圈来健身 ， 还是最传统的好用 。
摇摇瘦腿鞋两头薄、中间厚 ， 号称只要踩在上面 ， 身体前后摆动 ， 就可以起到瘦腿的效果 。

但事实上 ， 这是属于商家宣传的噱头 。 穿上这种鞋子后没有一点好处 ， 所谓减肥、瘦腿 ， 都实现不了 ， 反而会很容易摔伤、扭伤 。
很多购买过的用户反映：“穿上后 ， 身体重心不稳、晃动 ， 别说穿它做家务能瘦腿 ， 能不摔倒就不错了 。 ”

日常穿上来行走 ， 脚趾脚掌抓鞋能力差 ， 肌肉过度用力于此 ， 走起路很累 ， 隐患太多了 ， 不要相信广告上宣传的 。
最后 ， 畅谈装修再为大家总结一下：
这些家居用品 ， 宣传时那效果都是杠杠的 ， 但事实上都是没用的 ， 都是用来娱乐的、玩耍的 ， 一点意义都没有 ， 大家切莫相信 。
以上内容由畅谈装修原创 ， 图片源于网络 ， 侵权即删 ， 感谢您的阅读！

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