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1、要好好休息 ， 在怀孕早期建议不要过度的劳累 ， 同时不要进行剧烈运动 。另外孕前3个月不能够进行性生活 ， 晚上早点睡觉 ， 保持较好睡眠 。  
2、保持心情愉悦 ， 孕妇如果心情愉悦状态好 ， 发生流产概率也会下降 。  
3、在饮食方面要清淡 ， 不吃辛辣、刺激、活血的食物 ， 同时要吃叶酸预防神经管畸形 。  

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