几个人饮酒为盟，击掌为誓 。
李真果留在了山上，成为义和团红灯教的一员骁将，也暂时结束了漂泊的日子 。
李南山是武术名家，擅长多种拳法，尤以金钟罩铁布衫功夫闻名 。他想李真果的太极拳、六合拳和弹杀棍法已达到出神入化的境界，若将金钟罩铁布衫武功传给他，必所向无敌，对我红灯教有宏大的助益 。
山顶上，李南山与李真果在切磋武艺 。两位结义兄弟惺惺相惜，大有相见恨晚之意 。
李南山纵身跃到平台上，稳如树桩地站着，对李真果道：“兄弟，你来打我 。”
李真果微微一怔，明白这是李南山在与他试手，便也不客气 。只听他叫道：“青牛推山！”一招疾推下去，直朝李南山胸口袭来 。这招是他在花溪谷每天对着老树练的八卦掌法，极具凌厉威猛之势 。可是他的一拳打来，却打不进对方的肉里，倒是身子一颤，一下被弹飞出去，如同敲在一面大鼓上 。
李真果大吃一惊 。
“拿剑！”李南山又道 。
李真果年轻气盛，不愿服输 。他一跃而起，取下树上挂着的一把长剑 。这是李南山赠送他的玄冰剑 。此时，他运力聚气，大叫：“白龙出洞！”但见一团白影宛若游龙从洞中而出，剑刃寒光闪闪，朝李南山斜刺过来 。他这一厉害杀招，将太极拳的刚柔与剑法合一 。
然而，令李真果意想不到的是，李南山罡气护体，四周罩着一围墙影，整个人如金铸之钟覆罩全身，无论他怎么右攻左击，却始终够不到李南山一片衣角 。
原来这就是金钟罩铁布衫，中国功夫中最有名的护体硬气功 。据传说，练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们 。
金钟罩和铁布衫是两种功法，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功 。
金钟罩是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后周身如同被一口大铜钟遮盖且密封不漏，人的全身宛如披上一件用金器包裹的衣裤，刀剑难损 。它与太极拳导引术皆为内丹功法 。
铁布衫为硬功外壮，练成后身体绵软如棉，宛如身披一件铁制的衣衫，运气敛力，坚如铁石，拳械不能伤身 。
义和团以此向拳民宣传这种神术，号称可以刀枪不入，要求拳民皆练习金钟罩铁布衫 。但这种功夫若没有深厚的内功，根本无法达到一般刀剑难伤的程度 。事实上，真正能练成金钟罩、铁布衫的没有几个 。
“李大哥真是神功盖世，小弟佩服！”李真果拱手一揖道 。他想起大师父刘妙利的话，天外有天仙外有仙，强中更有强中手 。果然如此 。
“若李兄弟愿学，大哥愿毫无保留地教给你！”
“是真的吗？”李真果喜出望外，骨子里对武学的兴趣再次被激发 。他对一切未知的、自己尚没能掌握的东西充满了好奇 。
“请受小弟一拜！”
李南山将金钟罩铁布衫要领悉数传授给李真果 。
这种功夫练成其实非常繁难，要通过十二关 。每日要用木棍和铁杠经过无数次的遍身捶打，配合以运气吐纳 。到第五关，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，可以硬生生震断对方兵器 。坚持练上三到五年，功夫才可小成 。到第八关，内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤 。李南山便达到了这种层次 。
至于第十关，功力开始返璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤力，罩门只剩一寸，自有金钟罩以来，练成此关者不超过十人 。而最后第十二关，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无须动武 。达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿 。此事轰动天下武林，其后他创立少林寺，威震五湖四海，金钟罩绝学居功至伟 。

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