6、最后一步放入吸油纸，摆盘冷却更好吃 。
香蕉面饼的做法：
健康功效：
香蕉：暖肝、润肺、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料：香蕉1根、鸡蛋1个、面粉100克、鲜牛奶130克、白糖10克
1、香蕉捣烂成泥
2、将香蕉泥、蛋、面粉、牛奶混合成面糊
3、用筷子搅打成面糊，面糊稀摊出来的饼就薄，面糊稠摊出来的饼就厚 。
4、平底锅刷层油，开小火舀一勺面糊，垂直慢慢倒入锅中 。
香蕉派的做法：
健康功效：香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料：香蕉半根、千层酥皮3张、全蛋液适量
1、提前把酥皮拿出来回温下，我用的是现成的酥皮
2、把香蕉切块备用
3、取一块千层酥皮放入适量香蕉块
【空腹吃香蕉不好吗 空腹吃香蕉好吗?】4、然后把例一边折过去盖上、接下来用叉子压住
5、然后用水果刀在上面化上三条
6、烤箱170度预热五分钟，然后在香蕉派表面刷上蛋液
7、放入预热好的烤箱中层上下火烤20分钟、出炉取出
结语：以上内容便是小编为大家介绍的空腹吃香蕉的好坏 。对于这个问题仁者见仁智者见智，那么你就要知道适合自己的才是最好的，不妨试试小编为你推荐的香蕉另类吃法 。

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