2017夏季亲子游泳应该准备什么( 二 )


此外,室内游泳池内的密闭式空调也是过敏疾病的一大元凶 。游泳池内空气湿度很高,温度适中,最适合尘螨繁殖 。敏感的人在这样的环境从事剧烈运动当然容易诱发过敏和哮喘疾病 。
眼科疾病
游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉有轻度刺激性,游泳后双眼容易出现轻微的发红症状,往往在数十分钟后会自行消失,一般不必治疗 。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,就容易引起细菌或病毒性结膜炎 。
此外,很多游泳池不需要健康证即可入场,孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳,病原体会通过池水传染,健康的孩子也可能会然上此类疾病 。
中耳炎
专家表示,孩子因游泳而引发的耳病主要是中耳炎 。孩子游泳时,若耳道里有耵聍(即平时所说的耳屎),耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤,或耳道有湿疹也易引发中耳炎 。
五、亲子游泳须知
1、游泳时间
一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适 。游泳的频率大约每周1次即可 。宝宝游泳时间是慢慢来的,刚开始可以十分钟,以后慢慢15到20分钟,不要超过20分钟,至多频率每周两次左右 。
2、水温控制
婴幼儿最怕低温,因此水温必须维持37℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池 。
3、防肚脐感染
新生婴儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净 。出生10天内新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完后要将防水护脐贴取下消毒,并用护脐带包扎 。
4、安全保护
为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同 。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护 。
5、游泳场所选择
2岁以下的孩子不建议到海里游泳,因为海水里的盐浓度很高,再加上紫外线的照射,孩子的身体是无法承受的 。另外江、河、湖和水库等野外游泳场所更要禁止去 。游泳池也要注意深水区和浅水区的标志 。
6、细菌防护
游泳池属于公共场所,细菌比较多 。孩子游泳时眼睛接触不清洁的水后,容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染,引起眼病,所以要购置防护眼镜;池水中可能含有一些尿液、汗液等,小女孩的外阴发育不健全,尿道短而宽,细菌很容易侵入,也需要游泳后冲洗全身;还有池水脏易引起皮炎,最好在游泳之后用流动的清水冲洗全身 。
7、耳朵保护
夏季儿童游泳耳朵内灌进水,应将头侧向一边,跳几下,使耳内水流出来 。有中耳炎的人不宜游泳,以避免在水中发生意外或使炎症加重 。
8、运动前的热身活动很重要
入泳池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯 。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入泳池中 。
温馨小贴士
带宝宝游泳时一定要有人随时在身边监护,不能让宝宝一人在泳池里游泳;宝宝游完泳后要及时进行冲洗,冲洗时要避免宝宝受凉感冒 。由于宝宝游泳活动量大,结束后要给宝宝补充体内水分,假如宝宝在游泳时喝到泳池的水,专业婴儿游泳馆水质通常都有保证的,因此家长完全不用不用担心,给宝宝喝点盐水或蜜糖水即可 。


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