游泳前后的护理
游泳前
1. 可以先给宝宝做抚触 。
2 . 用温度相当的水冲洗宝宝的手脚皮肤，让宝宝适应水的感觉和温度 。
3 .游泳前半小时不要进食 。
4 .准备好宝宝的毛巾、衣服、尿不湿、婴儿油等 。
游泳后
1. 游泳结束以后，将宝宝全身擦干，尤其要注意眼睛、耳朵、肚脐等部位的干燥、卫生 。
2 .1岁以内的小宝宝，可以在宝宝洗完澡，擦干以后，涂上润肤油，给宝宝全身做抚触 。
3 .大宝宝由于开始走路，很难安静下来，给宝宝洗净擦干，穿好衣服就可以了 。
4. 由于游泳会消耗热量，皮肤在水中会丧失水分，游泳结束以后可以给宝宝喝一些水 。
5 .如果室内外温差比较大，避免游泳一结束就带宝宝外出，以免宝宝着凉 。
哪些宝宝不适合游泳
1.刚吃完奶，不要游泳 。
2.宝宝皮肤有破损，不要游泳 。
3 .宝宝在生病(发烧、拉肚子、呼吸道感染等)、饥饿、哭闹以及发困的时候，不宜游泳 。
因此，宝宝游泳时间需要根据宝宝作息来预约，避开宝宝进食、睡眠的时间 。

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