秋季怎么给孩子穿衣服比较好( 二 ) _秋季怎样给孩子穿衣服

如果我们还是担心孩子换季容易生病，只是学会了衣服的加减可是远远不够的。
而且想要孩子的免疫系统能力更强大，这“秋冻”达到的效果也有限。
想要孩子抗病能力强，最终还是只能——锻炼!
加强户外活动和体育锻炼，本身就是“抗冻”的一部分，能够加强代谢，增强免疫系统的亢进能力，从而提高了抗病能力。
所以咯，与其想着秋天给孩子“冻一冻”就能增强抵抗力，不如带孩子多参加户外活动，多跑跑跳跳。
还需要注意的是，有些体质相对薄弱的孩子还真的不能“秋冻” ，毕竟每个孩子对冷刺激的感受程度是不一样的。
所以比起“秋冻” ，家长更应该注意的是，如何让孩子在这样秋高气爽的日子合理锻炼。
“秋冻”有道理，孩子多多运动起来才更合理。

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