芭乐和番石榴是一种水果吗( 二 )


芭乐果汁的功效:
1、清肠排毒预防糖尿病:
平时多喝一些番石榴汁,能有效清除人体肠道内积存的毒素,可以加快人体代谢,缓解便秘与肥胖,除此以外,它还能增强人体的耐糖性,可以促进人体内胰岛素分泌,对中老年人群高发的糖尿病有明显预防作用 。
2、预防癌症:
番石榴汁还能有效预防癌症发生,因为番石榴汁含有的多种营养成分,能提供人体组织细胞活性,抑制癌症病毒,对人体组织细胞的伤害,可以降低他们发生癌变的几率,从而也就起到了防癌抗癌的重要作用 。
3、美白肌肤:
番石榴汁平时最适合女性饮用,它能美白滋养肌肤,因为番石榴汁中不但含有多种天然的抗氧化成分,还含有丰富的维生素c它们不但能美白肌肤,还能抑制黑色素生成,能有效减少人们皮肤表层雀斑与黑斑的产生 。除此以外,平时多喝番石榴汁,还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力,能让人们的肌肤保持白嫩细滑 。
4、抗菌消炎健胃消食:
抗菌消炎和健胃消食,也是番石榴汁的重要功效之一,它含有多种天然消炎成分,能抑制人体内多种细菌与病毒的活性,能减少一些感染性疾病的发生 。另外番石榴汁中还能一些天然果酸和柠檬酸以及纤维素,它们既能促进消化液分泌,也能提高肠胃的消化能力,能预防缓解消化不良,健胃消食的功效十分明显 。
现在出产于中国南方的水果番石榴已经销往了全国各地,成了水果市场上的新宠儿,很多人都喜欢购买和食用 。如果想要了解更多的水果知识,请继续关注果果的文章 。


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