小孩子喝什么奶粉好 刚出生的小孩喝什么奶粉好( 二 )

【小孩子喝什么奶粉好 刚出生的小孩喝什么奶粉好】

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  2. 根据宝宝营养状况选
  3. 不同的宝宝对营养的需求量有所不同,我们可以根据宝宝的营养状况选择不同成分配比的奶粉 。
  4. 消化能力弱的宝宝:如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差的话,可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉 。例如含有益生元组合、膳食纤维等等能够构建健康肠道的;或者a-乳清蛋白含量较高,容易消化吸收的诗幼乐配方奶粉 。
  5. 容易腹泻、感冒的宝宝:对于抵抗力比较弱的宝宝,可以选择胡萝卜素、核苷酸含量比较高的奶粉,这些成分都有助于增强免疫能力 。
根据配方成分和含量接近母乳程度选
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  2. 配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉,其品质越好,这是总所周知的 。虽然目前市面上的奶粉,在营养搭配上都尽量与母乳接近,但不难发现,不同品牌的奶粉在配方上还是有明显的区别的,尤其是含量比例上 。以下是评价奶粉配方合理性的几个重要指标:我为宝宝选奶粉,一再比较各种奶粉含量配比才选择了几款奶粉:诗幼乐、惠氏、雅培,然后各给宝宝试饮,再看看宝宝的对奶粉爱喝程度,最后选择了口感清淡更偏向母乳味道的诗幼乐奶粉 。
  3. 1.钙磷比例:母乳的钙磷比例为2:1,所以钙吸收率高,不易患佝偻病 。而牛奶钙磷比例1.2:1,钙吸收率低,所以婴儿不宜喝鲜奶 。
  4. 2.亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA为5-15:1
  5. 3.蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因为小分子的蛋白质含量高,易于消化吸收 。
  6. 4.铁与维生素C比例:维生素C是机体抗氧化剂之一,可助铁质维持在二价状态,促进铁的吸收,同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化 。
  7. 5.多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS):PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素 。
  8. 对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的,而且也引起大家的误解 。例如DHA含量,很多家长以为DHA含量越高,奶粉品质越好,但事实并非如此 。
  9. 亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸,需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA 。由于新生婴儿体内酶系统发育不全,可能不能对亚油酸进行代谢和转化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA,以满足婴幼儿的营养需求,但是过量的DHA会影响蛋白质吸收,导致营养不均衡,国标中明确规定,DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5% 。
如何辨别奶粉真伪
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  2. 试手感:用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦,真奶粉质地细腻,会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗,会发出“沙沙”的流动声 。
  3. 辨颜色:真奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉颜色较白,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其他不自然的颜色 。
  4. 闻气味:打开包装,真奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味 。
  5. 尝味道:把少许奶粉放进嘴里品尝,真奶粉细腻发黏,易粘住牙齿、舌头和上腭部,溶解较快,且无糖的甜味(加糖奶粉除外);劣质奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓 。
  6. 看溶解速度:把奶粉放入杯中,用冷开水冲,真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液;劣质奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀 。用热开水冲时,真奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹;掺劣质奶粉溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色 。其实,所谓“速溶”奶粉,都是掺有辅助剂的,真正速溶纯奶粉是没有的 。


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