感情恋爱和爱情最大的区别在于：后期的发展是可持续的还是达到目标后会转向另一个目标？
举个简单的例子 ， 一个男生很执着的追你 ， 你已经明确表示不喜欢他了 ， 他还在极其凶残的追你 。而一旦你答应了他 ， 你发现他好像没有以前那么爱你了 ， 因为他的目标已经实现了 。
比如 ， 在一个男生眼里 ， 你是那么完美 ， 他不会对你吹毛求疵 ， 甚至可以给你带来一种不真实的满足感 。但是两个人相处到一定阶段 ， 对方就开始挑三拣四 ， 甚至歇斯底里 。他之前对你的仰慕都成了攻击的理由 。
这些叫感情恋爱 。他爱上你只是为了满足自己的情感需求 。
现在你分析一下之前的关系 ， 看看是不是真的 。如果是这样的话 ， 不值得被所谓的“真爱”感动 。
清楚自己要的是什么
正视过去的情感经历 ， 识别情感爱情 。
最后一步是在脑海中设计一个你新生活的模型 。
你未来的生活会是怎样的？
你未来的老公应该以什么样的状态进入你的生活？
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如果未来是未知的 ， 这种未知就会给人们带来很大的焦虑 。会让你觉得之前失去的 ， 可能是你所能得到的最好的 。
于是便会出现这样的现象：你口口声声说自己要放下 ， 要忘记 ， 但内心反复跟自己强调这个人才是最好的、最适合你的 。
当我们的潜意识在对未知的未来进行期望时 ， 那么我们很容易把联系很少的对方想象成你期望的样子 ， 但是当你再次跟对方接触时 ， 会发现你的期望会破灭 。
这也是为什么我们总是小别胜新欢 ， 而天天在一起的时候便会争吵不断 。
所以当我们还不知道自己要的是什么的时候 ， 过去的这段恋情很容易成为头脑期待中完美关系的样子 ， 这就是我们为什么越久越放不下的原因 。
当你明确知道自己未来究竟想要什么样的伴侣 ， 什么样的生活 ， 自然也就能放下过去了 。
愿亲爱的你可以放下过去 ， 感受当下 ， 迎接新的幸福 。
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作者|普方彦 花镇情感咨询师 ， 三级心理咨询师 ， 广州市心理咨询师协会会员 ， 中国红十字基金会心理服务志愿者 。

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