但是要达到完成，一定要注意以下的几个要素 。首先，外遇者越快的接纳和了解受害者的痛苦，婚姻关系就恢复得越快 。通常外遇者回家后希望从此不再提外遇的事，但受到伤害的配偶此时却非常需要将心中的痛苦倾诉出来 。此时外遇者如果能够耐心地倾听受害者的倾诉，帮助其发泄压抑的痛苦，这对重建他们的婚姻关系将有很大的帮助 。如果夫妻二人在重建婚姻关系上遇到困难，也可以寻求专业的婚姻辅导，在婚姻咨询师的帮助下重建亲密关系 。其次，双方要探究婚姻出现外遇的原因，吸取教训，亡羊补牢 。
三、如何让出轨的他回心转意
1.要制止或者停止夫妻关系恶化
有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据 。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化 。
2.要释放和接引负面情绪
当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大 。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重 。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情 。
3.整理自己，整理婚姻
要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么 。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿 。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情 。
4.要分析你们婚姻的匹配
分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长 。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里 。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情 。
专家解析：
婚姻其实也只是一种生活方式，它不是你人生的结局 。每个人的幸福感都有来源，生活的方式不同，对感情的看法不同，那幸福感也就不同 。当你明白这一点之后，你就能以一个良好的心态去面对出轨的老公 。挽回或是不挽回，都是来源于你的感受，你的抉择 。没有一个决定是错的，也没有一个决定是对的，只要是你自己选择的，就坚定的走下去，总归会有一个结果 。

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