宝宝跟你一起吃饭的时候 ， 有时肯定会眼巴巴的看你碗里的饭菜 ， 这时候你千万别心软喂TA一口 ， 有一次就有第二次 ， 之后TA不吃你做的“没味道的辅食”后悔也来不及了!
2、宝宝吃的多脏、多狼狈都别管 ， 让TA自己吃!
从宝宝开始能自己拿着勺子吃饭起 ， 就应该让他自己吃饭了 。无论宝宝吃得“多囧”、“多狼狈” ， 宝妈都要坚持鼓励宝宝自己吃 ， 再慢慢让宝宝学会不洒饭菜 。让宝宝在餐椅上“忙碌”和“专注”起来 ， 这样TA会更愿意乖乖坐在桌椅上 。
另外 ， ipad、手机和玩具 ， 统统不要让宝宝在吃饭时玩 ， 不要让TA养成边吃边玩的坏毛病 ， 爸爸妈妈也要树立好榜样哦!
3、辅食多换花样 ， 让宝宝爱上吃饭!
有的家长是做到让宝宝和大人一起吃了 ， 但是大人吃的菜有好几样 ， 可宝宝的辅食只有简单的一小碗 ， 非常单一!这也是宝宝总惦记大人饭的原因之一!
宝宝的辅食尽量做到多样化、营养和合理的搭配 ， 这样既能保证宝宝吸收的营养均衡和丰富 ， 也能让TA喜欢上吃辅食 。
你可以给TA变着花样的做辅食 ， 比如午餐来一个粥一个蔬菜 ， 再做一个小馒头 ， 尽量不让宝宝觉得“吃腻了” ， 这样TA也就更愿意待在餐桌上和大人一起吃饭啦 。
宝宝辅食这样做 ， 是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台 ， 为大家分享跟“吃”有关的干货知识 ， 还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱 ， 简单好做 ， 妈妈一看就会 ， 手残党也不怕哦!

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