3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况 。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 。


此外，月经期间洗头还不应该在酒后洗头，平时也不要用过凉的水洗头 。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水 。

• 月经期间卫生注意事项有哪些？

月经期间除了要减少洗头次数外，其他方面的卫生注意事项有哪些呢？


一、保持外阴清洁


月经期间身体抵抗力下降，再加之经血为细菌良好的培养基，因而阴部容易受到各类细菌入侵 。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴，不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好 。此外无论是平时还是月经期间，非疾病情况都没有必要使用女性清洁液 。一般情况下，月经期间更加没有必要清洗阴道 。


二、勤换卫生巾


卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁，最好使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾 。内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激，并在太阳下晾晒 。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症 。


一般情况下，不宜使用卫生带 。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用，每2小时更换一次 。而月经期间内裤最好要专用 。并且要每天勤换、用手分开清洗，清洗后最好用开水烫一下，然后放在太阳下晾晒 。以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激 。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症 。


三、月经期间不宜同房


月经期间同房有可能会增加女性感染的几率，更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位，导致不孕 。所以女性月经期间不宜同房 。

• 男人出轨前女友说明了什么
• 妇科体检一共多少钱 一套妇科体检多少钱
• 月经期可以吃红提吗 来月经可以吃红提吗
• 男人结婚前后的变化 男人婚后的变化有哪些
• 上环的姐妹来说说感受 节育环对女性的危害
• 孝顺的女人 女性选择爱人看重孝顺
• 生完孩子多久来月经 生孩子后多久来月经?
• 偏财命格的女人 偏财格女命好不好
• 女性睡到半夜大汗淋漓 晚上睡觉出汗是什么原因
• 感情越来越淡我该如何挽回