2、双指钳法
要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心 ， 中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托 ， 食指第1指关节屈曲90度 ， 第2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射区上 ， 拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上 ， 借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区 。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力 。中指不发力只辅助衬托作用 。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区 。

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3、拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压 。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区 。
钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心 ， 食指第1指关节屈曲 ， 第2指关节屈曲45度 ， 食指末节指腹指向掌心 ， 拇指指关节微屈 ， 虎口开大 ， 形成与食指对持的架式 ， 形似一镰刀状 。
发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点 。
适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区 。
4、拇指推掌法
要领：操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈 ， 拇指指腹与其它4指对掌 ， 虎口开大 。
发力点：拇指指腹的桡侧 。
适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区 。
注意事项
一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃) ， 最好能让水温按足部适应逐步变热 。
二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜 ， 只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间 ， 才能保证药物效力的最大发挥 。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴 。

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四、足浴足疗时 ， 有些药物外用可起泡 ， 或局部皮肤发红、瘙痒 。
五、足浴所用外治药物 ， 剂量较大 ， 有些药物尚有毒性 ， 故一般不宜入口 。同时 ， 足疗完毕后 ， 应洗净患处 ， 拭干 。
六、在进行足浴时 ， 由于足部及下肢血管扩张 ， 血容量增加 ， 可引起头部急性贫血 ， 出现头晕、目眩 。
七、有出血等症状患者 ， 不宜足浴 。有心脏病及身体虚弱者 ， 足部按摩时间不宜过长 ， 一般不超过10分钟 。
八、在做足部按摩时不宜吃食物 ， 这样会加重胃的负担 ， 可能会造成恶心呕吐 。

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