春夏之际怎么避免孩子长湿疹( 二 )


2、注重饮食调理
很多家长认为湿疹是皮肤或过敏问题 , 但是你会发现 , 外用药的效果都不好 。其实孩子的湿疹根源还在脾胃 , 在于孩子的消化不好 。如果不关注孩子的消化 , 孩子一吃东西就积食 , 湿疹也会反复发作 。
孩子饮食要清淡 , 适当吃少一点 。大一点的孩子 , 如果有湿疹 , 饮食可加入清热利湿健脾的食物 , 比如冬瓜、薏米等 , 但是注意不能长期天天吃清热利湿 。一定要忌口肥甘滋腻的“发物” , 湿疹发作期像鱼、蛋、肉 , 都要少吃 。
3、保持环境清洁
要保持孩子所处环境的温度和湿度适宜 , 不能长时间处于寒冷和湿热的环境中 , 平时注意清洁杀虫 , 勤换洗衣服 , 避免诱发孩子的湿疹 。
4、生活细节护理
孩子的衣物和被褥要以轻柔、干燥为主 , 方便舒适、也有利于皮肤透气 。
孩子有湿疹一定要经常修剪指甲, 避免抓挠造成皮肤感染、或用棉布或者小手套将孩子的手指轻轻包裹 。
给孩子洗澡不要过于频繁,很多家长以为要洗的多才好 , 特别是夏天 , 一天给孩子洗很多次 。其实 , 洗的多会影响皮肤油脂平衡 , 湿疹更严重 。不要使用碱性过强的沐浴露或香皂 , 就用清水洗就好了 。
5、家长不良习惯要纠正
家长要避免直接轻吻孩子 。孩子身体发育还不成熟 , 抵抗能力弱 , 家长亲吻孩子 , 口中的细菌可能感染皮肤 。
大人应尽量避免在孩子面前吸烟 。吸烟后的残留气味和物质滞留时间长 , 小孩子身体抵抗力低 , 皮肤很容易接触到这些有害物质 , 可能导致皮肤或呼吸系统的问题 , 引发湿疹 。


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