青春时期的痘痘多半长在面颊 ， 是因肠胃不佳引起 ， 容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉 ， 除要少吃油炸食品 ， 以减少油脂的吸收外 ， 也要多吃蔬果增加排便功能 。
窍门12、口颈部痘痘
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部 ， 与阳明胃经有关 ， 多半是胃部湿热型 ， 要少吃辣 ， 若长在人中部位 ， 则可能是泌尿与生殖系统问题 ， 女性可能会有白带问题 ， 男性则常出现频尿 ， 一定要就医治疗 。
窍门13、胸部痘痘
多与任脉有关 ， 与长在人中位置的青春痘一样 ， 要注意泌尿与生殖系统问题 ， 严重的话可就医治疗 。
窍门14、用冰毛巾敷脸
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里 ， 经过几小时 ， 敷在洗过的脸上 ， 有收敛镇静之效 ， 对极油性肌肤也很有帮助 。
窍门15、冰块敷痘法
洗脸后 ， 将冰块涂抹在红肿的患部 ， 有助于消炎镇静 ， 对轻微痘痘患者很适用哦 。
窍门16、冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸 ， 冲洗干净脸上的洗面皂后 ， 再放一盆加入冰块的干净清水 ， 用冰水重复冲洗脸部 ， 收敛镇静肌肤也蛮有用的 。
窍门17、酸乳酪排便法
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯 ， 让益菌在肠内清除垃圾 ， 帮助正常如厕 ， 如果加上绿茶粉 ， 据说更有效 。
窍门18、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的) ， 持续一两个月 ， 不但减少青春痘产生 ， 连痘疤都会慢慢退掉哦 。
窍门19、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效 ， 菜场买回新鲜的芦荟 ， 切小片敷在患部 ， 而黄瓜则去皮榨成汁 ， 洗脸后抹在脸上 ， 经过约三十分钟再冲洗掉 ， 也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用 ， 对痘痘怎么消除也很有帮助效果 。
窍门20、祛痘食疗法
要吃也要美丽 ， 建议多喝水 ， 少喝饮料 ， 多吃蔬菜 ， 最好保证每天吃一样水果跟蔬菜 ， 饮食要清淡 ， 才能达到去火的效果 。
窍门21、运动之法
永远的活力源泉 ， 多运动多排汗 ， 有利于将身体里的毒素排出体外 ， 从而达到去除清楚都的效果 。
【祛痘妙招大全 祛痘的小窍门简单有效】________________________________

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