正确的饮食习惯 。培养宝宝细嚼慢咽的饮食习惯，不过分喂养，保证食物在肠胃得到好的消化吸收 。
不要给宝宝吃过冷食物，比如冰箱冷藏或冷冻的食物，要放置至室温后，给孩子食用，减少对肠胃的刺激 。
给宝宝吃新鲜的食物，饭菜最好是现吃现做 。不要给宝宝吃放置时间久的食物，避免吃外面的食物，身边部分宝宝因为这两种情况中招 。
科学合理地给宝宝添加辅食 。添加新食物时，特别是易过敏食物时，要注意观察过敏腹泻的情况 。同时注意规避过敏食物 。
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