天然为上
吸湿性强、透气性能好 ， 对人体最具亲和力 ， 棉质、麻质等天然纤维是贴身床品的最佳选择 。
素色为上
尽可能选择图案简单、色彩素淡的面料 ， 尽量避免购买抗皱、防缩的产品 。 大多数“毒”都源于染色 。 颜色越鲜艳越深 ， 意味着化学药剂使用越多 ， 残留可能性也越大 。
正品为上
根据相关规定 ， 床上用品在出售时应具备产品标识 ， 包括成分、规格、洗涤方法、产品等级等 。 购买时一定要看清其生产厂家、成分、含量以及产品标准号 ， 留意是否标示了甲醛具体含量 。 产品的安全类别通常分为三个等级：A类表示适合婴幼儿使用 ， B类表示可直接接触皮肤 ， C类表示不能直接接触皮肤 。
至于那些三无产品 ， 其健康隐患不言而喻 。
床上用品的现场面试看外观 。 质量佳的床上用品 ， 显示纹路清晰 ， 印花饱满 ， 布面细腻 ， 不会有纹路模糊、印制粗糙的感觉 。 用一块白布在上面来回磨蹭 ， 如果发现有染色迹象 ， 就表明会掉色 。
闻气味 。 如果闻到刺鼻的异味可能是产品的甲醛或酸碱度超标 ， 如果闻到霉味、芳香味等则可能是霉菌滋生或偶氮染料超标 。
摸质地 。 质量好的床上用品手感舒服细腻、有紧密度 ， 没有粗糙、松垮之感 。
不少厂家将棉混纺产品直接标注为100%棉 ， 真假如何辨别呢？外观上 ， 纯棉制品的光泽比较柔和 ， 而化纤制品表面则多发亮；取一段棉丝用火点燃 ， 如果没有黑烟 ， 燃烧后成为散状的灰烬 ， 则基本为纯棉 ， 反之有烟生成并且烧成一个疙瘩 ， 就是涤纶的；将棉丝中间打湿 ， 然后两边用力拽拉 ， 棉不会在湿处断开 ， 而毛和纤维则会断在湿处 。

怎样选择最适宜的床单棉质的床单好 ， 但棉质床单也有许多分类 ， 选购大有讲究 。
“老粗布”床单是当下热卖的一种流行款 ， 许多店家以“天然”、“透气”作为卖点宣传 ， 也迎合了消费者追求返璞归真的心态 。 但是许多消费者使用后却未感舒适 ， 由于纤维较粗 ， 会对皮肤有刺激 ， 严重的甚至容易引起皮疹 。 其实“老粗布”的最佳用途并非床单 ， 而是被罩 ， 盖在身上 ， 摩擦力不会太大 ， 又能发挥其透气性能 。
“高织棉”是许多星级酒店床单的选择 ， 它与老粗布相反 ， 细而密 ， 柔软性很好 。 但是若做家用 ， 则是自找麻烦 ， 这种高织的床单很容易起褶 ， 需要经常熨烫 ， 否则睡不舒服 。
可以用一个简单的办法来判断棉布厚度是否适合做床单：将单层棉布铺在一个图案上 ， 如果能微微看到棉布下面的图案 ， 则是最佳；图案太清晰或者看不到 ， 都说明该布不合适 。
床上用品的“消毒”跟青菜需要浸洗去除农药一样 ， 买回来的纺织品在使用前应先在清水中充分浸泡 ， 减少织物上的化学毒性残留 。 这同时也是一个检验色牢度的过程 ， 如果浸泡后的水变色了 ， 那么恭喜你抓住了一个可能威胁健康的杀手 。
对于手感较硬的布料 ， 可用柔顺剂洗涤 ， 以免刺激摩擦皮肤 ， 引起局部瘙痒 。
许多人一张床单铺上几个月都不更换 ， 这是不可取的 。 人体的皮肤每天分泌皮脂和出汗 ， 时时有皮屑脱落 ， 性爱时精液、爱液甚至血液都会掉落床上 ， 加上空气中的灰尘不断沉落 ， 最终使床单成为藏污纳垢的大本营 。 因此床上用品应经常使用吸尘器或掸子除尘 ， 每个月至少清洗和晾晒一次 。
其次 ， 不要在卧室内吸烟 ， 外出归来 ， 不要和衣在床上坐卧 ， 不要让宠物尤其是长毛动物进入卧室 ， 以免烟尘、衣物上和宠物毛发上的灰尘、细菌污染床上用品 。

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