(1)家长可以在给宝宝煮的稀饭里加两片生姜、两段葱、几滴醋 ， 煮好后 ， 给宝宝吃的时候去掉姜、葱 。这道姜葱粥祛寒、发汗、退热的效果非常好 ， 一天可以给宝宝喂2～3次 。退热后 ， 将材料中的葱去掉 ， 等宝宝舌头上的白苔也明显退去后 ， 姜也可以去掉了 。
(2)喝完姜葱粥后 ， 家长可以再给宝宝用较热的水泡脚 ， 泡20～30分钟后 ， 搓脚心左右各50下 ， 捏10个脚趾各20～30下 ， 最后主要按摩大脚趾根部的扁桃体腺反射区 。只要宝宝咽喉肿痛 ， 在这个部位按压时 ， 宝宝肯定会有疼痛感 。找准痛点后 ， 就在痛处按压5～10分钟 ， 两只脚都这样按摩 ， 一天2～3次 ， 宝宝的咽喉肿痛也会减轻 。
(3)家长在整个治疗过程中都要给宝宝喝大量温开水 ， 一小时一杯 ， 让宝宝多排尿 ， 咽喉肿痛会明显缓解 。
(4)宝宝就是因为身体虚寒才会得病 ， 所以必须加强营养 ， 两岁以上的宝宝可以每天吃固元膏1～2次 ， 一次小半勺 。家长还要给宝宝多吃烧得烂烂的肉汤、鸡汤 ， 肉也都要一起吃掉 。咽喉肿痛的时候千万不要吃鱼、虾、山药、辣椒 。
综上所述 ， 在治疗宝宝咽喉肿痛的过程中 ， 家长一定要分清原因 ， 然后针对“缓解”和“治疗”同步进行 ， 如果家长参考本节对宝宝进行身体调理 ， 一定要注意坚持和全面 ， 只挑几样执行 。如果宝宝的咽喉疼痛比较严重 ， 还是应该第一时间送宝宝到正规医院进行治疗 。

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