2、促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压 ， 罐缘得以紧紧附着于皮肤表面 ， 牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体 ， 可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性 ， 从而改善全身血液循环 。
3、排除体内毒素：拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开 ， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强 ， 皮肤表层衰老细胞脱落 ， 从而使体内毒素、废物得以加速排出 。
拔罐时间越长越好吗不少人认为拔火罐的时间越长 ， 效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的 。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱 ， 这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
4、拔火罐的技巧与方法1、选料 。
最先要留意选料，中医学要用竹桶来拔火罐，如找不着，玻璃瓶子、陶瓷杯子都能够 ， 仅仅口一定要厚而光洁，以防罐子口过薄伤到皮和肉，底端最好是宽敞呈半圆型 。
2、拔罐前的提前准备 。
在拔罐前，应当先将罐清洗擦拭，再让被拔火罐者舒服地躺好或坐正 ， 外露要拔火罐的位置，随后打火入罐 。
3、拔罐时的实际操作 。
打火时一般用一只手执罐，另一只手拿已点燃火的探子，实际操作要快速，将起火的探子在罐里晃上几晃后撤走，将罐快速放到要医治的位置，火仍在点燃时就需要将罐口捂紧在伤处 ， 不可以等火熄 ， 不然很松，不利吸出来体内湿气 ， 要有罐口牢牢地吸在的身上的觉得才好 。留意不必把罐口边沿烧开防止烫伤 。
4、时间 。
一般拔15到20分钟就可将罐取出，取时不必强制扯罐，不必拉扯和旋转，姿势要点是一手将罐向一面歪斜 ， 另一手轻按皮肤，使气体经间隙进到罐里，陶罐当然便会与皮肤松掉 。
5、拔罐的错误观念 。
一次不好拔2次，同一个部位，反复地拔，就不相信这罐子拔得没实际效果 。有很大的一种世界上无难症 ， 只怕有心人的信心，实际上，那样做也是不好的 。拔罐的情况下你乃至能够拔满全身 ， 由于那样能够全方位医治，提高治疗效果 。但是在一个地区反复的拔，那么就因小失大了 。
5、拔火罐能减肥吗 拔火罐减肥效果好吗拔火罐能减肥吗
拔火罐是可以达到一定的减肥效果的 。
中医认为肥胖的人有更多的痰和湿 。肥胖主要是由于脂肪代谢缓慢 ， 导致体内脂质过氧化物高于正常水平 。拔火罐可以调整经络，清除体内的水份 。通过拔火罐，可以加速脂肪的代谢，从而消除体内的局部脂肪，达到减肥效果 。此外，拔火罐可以增强脾脏，改善脾胃功能，纠正人们的异常饮食，保持良好的饮食习惯，保持体内正常的脂肪代谢 。因此，拔罐有一定的减肥效果 。保持良好的体型是基于健康 。减肥应该因人而异 。你不应该因为减肥而损害你的健康 。你应该根据每个人的体质选择一种适合你的减肥方法 。同时 ， 减肥还应全面进行，如保持良好的饮食习惯、坚持锻炼、保持良好的态度等 ， 以取得满意的效果 。
拔火罐减肥效果好吗
拔火罐有很明显的减肥效果 。
1.通过拔罐能有效调节内分泌紊乱，肥胖症人群大都伴随有内分泌失调症，通过拔罐，可通过相关穴位调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，使内分泌紊乱得到纠正，并加速脂肪代谢，达到减肥目的 。
2.通过拔罐可以纠正在食欲异常现象，选择有针对的穴位，通过拔罐调节神经系统，可以抑制胃酸分泌 ， 减慢胃的排空，胃不觉得空，自然就没有饥饿感 ， 抑制了患者食欲 ， 从而减少进食，帮助减肥 。

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